Χειμερινή Αφυδάτωση

Updated: Mar 8, 2019

Με το κρύο, βρίσκουμε τους εαυτούς μας να τυλιγμένους με περισσότερα στρώματα και ενεργοποιούμε τους θερμαντήρες. Αυτό το τεχνητά ζεστό περιβάλλον συνδυάζεται με τον ξηρό αέρα που οδηγεί σε χειμερινή αφυδάτωση!

Η χειμερινή αφυδάτωση είναι πιο δύσκολο να παρατηρηθεί! Είναι ζωτικής σημασίας να διατηρείστε ενυδατωμένοι για να ρυθμίζεται η θερμοκρασία του σώματος σας, επιτρέποντας στο αίμα σας να μεταφέρει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο μέσα στο σώμα σας και να απομακρύνει τις τοξίνες.





winter dehydration drink more water reasons

7 views0 comments