WELLNESS SHOT!

Συστατικά:

· 1 (λεμόνι) χυμό (=3 κουταλάκια γλυκού)

· 1 πρέζα πιπέρι καγιέν

· 1 πρέζα αλάτι

· 1 κομματάκι πορτοκάλι (προαιρετικά)


Διαδικασία: Ανακατέψτε τα υλικά, και στο τέλος βάλτε ένα κομματάκι πορτοκάλι προαιρετικά!


Θερμιδικός δείκτης (1 shot) : 15 θερμίδες, 0 λιπαρά, 4γρ. υδατάνθρακες, 0γρ. ίνες, 0γρ. πρωτεΐνης, 30% βιταμίνη C.


Μαγικές ιδιότητες: ο χυμός από ένα λεμόνι περιέχει περίπου το 1/3 καθημερινής βιταμίνης C. Το τζίντζερ συμβάλλει στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των ιών. Το πιπέρι καγίεν συμβάλλει διεγείρει τη κυκλοφορία ενώ το αλάτι καθαρίζει τον οργανισμό από τα βακτήρια. Το πορτοκάλι δίνει αίσθηση αναζωογόνησης ενώ προσθέτει περισσότερη βιταμίνη C!




17 views0 comments

Recent Posts

See All