Χριστουγεννιάτικες Νηστίσιμες Χιονόμπαλες!

Updated: Mar 8, 2019


Υγιεινό σνακ γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά χωρίς ζάχαρη! ✅ Μερίδες:40 ✅ Θερμίδες αν μερίδα:60 θερμίδες Συστατικά: 1 φλιτζάνι βρώμη ⅔ φλιτζάνι νιφάδες ινδοκάρυδου ½ φλιτζάνι φυστικοβούτυρο ½ φλιτζάνι λιναρόσπορο (καβουρδισμένο) ⅓ φλιτζάνι μέλι ¼ φλιτζάνι άγλυκο κακάο σε σκόνη 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να αναμειχθούν καλά. Πλάστε το μείγμα σε μπαλίτσες σε ότι μέγεθος επιθυμείτε. Ανακατέψετε τις μπάλες σε ένα μπολ με ινδοκάρυδο. Αποθηκεύστε σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για περίπου μία βδομάδα. Καταναλώστε το σαν πρόγευμα ή απογευματινό. Ιδανικό για σνακ πριν τη γυμναστική.



Christmas Fasting Snowballs

44 views0 comments

Recent Posts

See All