Συνταγή κοτόπουλου και αβοκάντο Burritos.

Συμπληρωμένο γεύμα με μόνο 400 θερμίδες!

Συστατικά:

-1 tortilla μεγέθους burrito (ολικής αλέσεως)

-1 φιλέτο κοτόπουλο (120g.) κομμένο σε φέτες

-1/3 μεγάλο αβοκάντο ψιλοκομμένο σε κύβους -λαχανικά & μαρούλι

-1 κουταλάκι της σούπας γιαούρτι 0%

Ζεστάνετε προαιρετικά σε τοστ, και απολαύστε!

***Νηστίσιμη Επιλογή (γεύμα με 380 θερμίδες):

-1 tortilla (ολικής αλέσεως)

-2 κουταλάκια της σούπας φυστικοβούτηρο

-1 μπανάνα