
Κρέπες χαμηλές σε θερμίδες
Ώρα για γλυκό χωρίς ενοχές!
Υλικά: ️2 αυγά ️1+1/4 φλ γάλα άπαχο ️1 γλ αλεύρι για όλες τις χρήσεις ️1 σακουλάκι ξηρή βανίλια
Εκτέλεση: Κτυπάμε τα 2 αυγά καλά σε ένα μπολ, μετά προσθέτουμε το 1 και ¼ φλυτζανι άπαχου γάλακτος και το 1 φλυτζανι αλευριού. Τέλος, προσθέτουμε την βανίλια και αφήνουμε να ψηθούν.
Εάν επιθυμείτε μπορείτε να προσθέσετε νουτέλα, φρούτα και μπισκότο πάνω στις κρέπες σας.
✅ Θερμίδες: Ζύμη με 1κ. Γλυκού μέλι και κανέλλα = 100 θερμίδες. Ζύμη με 1.κ.σουπας νουτέλα = 130 θερμίδες. Ζύμη μας βγάζει περίπου 13 με 15 κρέπες.
