Γεύσεις από Ασία με μόνο 162 θερμίδες! 🥘

Αν αγαπάτε τις ξένες κουζίνες και θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό και ταυτόχρονα χαμηλό σε θερμίδες, εδώ είναι το κοτόπουλο Satay!


Συστατικά: • 1 κ. σούπας φυστικοβούτυρο • ¼ φλ. Σόγια σος • ¼ φλ. Λεμόνι ή χυμό λεμονιού • 1 ½ κ. (γλυκού) καστανή ζάχαρη • 1 κ. σούπας σκόνης κάρυ • 1 σκόρδο ψιλοκομμένο • ½ κ. γλυκού σως πιπεριού • 3 φιλέτα κοτόπουλο




15 views0 comments